w rok

jedna rzecz jaka mnie martwi to czemu nie można zrobić zawodów 22 marca w sobote? bo tak wszscy jestesmy po zajęciach szkolnych, a tu jeszcze na zawody trzeba iść. Rok temu było w sobote i było o wiele lepiej moim zdaniem

Brakuje mi jeszcze trochę doświadczenia a przedewszystkim obycia i treningu w sprzęcie. Jak dobrze pójdzie to za rok powalczę z Giczanem jak równy z równym. PS: Możliwe, że filmiki z mojego ciągu będa na stronie A.Znojka(miał kamerkę ustawioną przy pomoście), który z resztą sędziował moje ciągi Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2008-04-06 [...]

[...] jedzenie wszystkiego i w duuuużych ilościach forma zaczyna mocno spadać U mnie w tej chwili 100kg(86,3kg na starcie)a tydzień temu w szczycie było już 103kgOd tego tygodnia wracam do diety(na szczeście masoweji do treningu.Po tych przygotowaniach zmienił się mój pogląd odnośnie aerobów-moim zdaniem dobrze jest robić je przez cały rok. Pozdrawiam

[...] neo przy 10iu wynik 24 geno przy 5iu wynik 6 bio-peptide przy 10iu wynik 6 star labs i new strong zbadam to bede wiedzial ile tego wbijac, 5iu ed Noetropinu które biłem rok temu "działało" wg mnie, Zebys wiedzial ze masz w srodku GH, musisz zbadac poziom IGF-u, nie poziom Gh w krwi to Ci nic nie daje, szkoda siana na te badania. 2-3j gh nic [...]

[...] ciąg ćwiczeń i koksu to byłby mega porobiony...teraz powrót ma a wygląda lepiej niż niejeden działający non stop w temacie saa Zgadza sie, sam mam kolege w Polsce jak tam rok mieszkalem, w tyg dieta/trening, w week codziennie 10-15 tyskich pekalo przekladane sniegiem 2-3x na dzien mimo wszystko chlop 50 w rece z widoczna krata, przypomina mi [...]

[...] pilnuje itp a tu wjeżdża taki Mocny po przerwie,dieta pierogi i kebaby i zamiata i człowiek się pyta jak to k***a możliwe :D Zgadza sie, sam mam kolege w Polsce jak tam rok mieszkalem, w tyg dieta/trening, w week codziennie 10-15 tyskich pekalo przekladane sniegiem 2-3x na dzien mimo wszystko chlop 50 w rece z widoczna krata, przypomina mi [...]

rok temu pobiłem rekord życiowy w niepiciu tj. 6miesięcy i 14dni bez kropli alkoholu itp w tamtym okresie wytrwałem 10 tygodni z dograna dieta i siłownia itp itd bez op*****lania sie, fajnie było by tego roku wytrwać w tym wszystkim jeszcze dłużej bo 30 urodziny za ok 10 tygodni a pasuje chociaż na fotce urodzinowej jako tako wyglądać%-) dieta z [...]

rok temu pobiłem rekord życiowy w niepiciu tj. 6miesięcy i 14dni bez kropli alkoholu itp w tamtym okresie wytrwałem 10 tygodni z dograna dieta i siłownia itp itd bez op*****lania sie, fajnie było by tego roku wytrwać w tym wszystkim jeszcze dłużej bo 30 urodziny za ok 10 tygodni a pasuje chociaż na fotce urodzinowej jako tako wyglądać%-) dieta z [...]

rok temu pobiłem rekord życiowy w niepiciu tj. 6miesięcy i 14dni bez kropli alkoholu itp w tamtym okresie wytrwałem 10 tygodni z dograna dieta i siłownia itp itd bez op*****lania sie, fajnie było by tego roku wytrwać w tym wszystkim jeszcze dłużej bo 30 urodziny za ok 10 tygodni a pasuje chociaż na fotce urodzinowej jako tako wyglądać%-) dieta z [...]

DZIĘKUJĘ pięknie! };-)8-) Saidko, oby trwały tylko do października, a nie do poprawki za rok. %-) Dzisiaj robię ostatni, czwarty siłowy w tym tygodniu, jest moc.:-D Część filmików przeedytuję dzisiaj, część jutro i jutro wstawię hurtem. Oprócz tego czuję po sobie i ciuchach, że trochę chudnę (a jeśli nawet jest to niezgodne z rzeczywistością, to [...]

dzi: mi tez wystarcza dwa cykle na rok z tych wzgledow tylko ze ja podczas cyklow pije Dlatego na masie się pasiesz, a na rzeźbie palisz mięcho . Rafał B.: Nie wiem co to Milli Vanilli wiec nawet nie moge sie obrazic... To taka seria waniliowych odżywek, bardzo dobrze przyswajana przez żołądek. Holenderskie, dlatego możesz nie znać. Skunksiarz: [...]

[...] poświęcać jeszcze więcej czasu, a to nie wpływa korzystnie na sprawy związane z siłownią. Podstawą będzie na pewno utrzymanie formy i - w miarę możliwości - przesuwanie się krok po kroku do przodu. Wiele osób robi tutaj fajne efekty, potem większość ich traci, potem znowu walczy o odzyskanie formy. Ja mam inną filozofię. Nawet jeśli robię krok do [...]

[...] rzeczy nie wyszedłby z wc, a ja mogę w zwiększonej ilości i ze zwiększą częstotliowścią jeść i nic :) Jak byłam jeszcze większych rozmiarów zawzięłam się i nie jadłam przez rok słodyczy i temu podobnych rzeczy i starałam się zdrowo jeść chociaż bez konkretnego planu i też nie było zmian. Była tylko satysfakcja, że nie złamałam się ani razu. No i [...]

krótkie podsumowanie , ciesze sie że rok sie skończył , i został zakończony wynikiem 142,5 kg https://www.youtube.com/watch?v=qoWBDh28Ucg , zrobiłem tydzień pauzy bo i chciałem dać odpocząć sobie (w szczególnością barkom ) i również inwentaryzacja w robocie , w każdym bądź razie tydzień lenistwa się skończył bierzemy sie do pracy , kolejne [...]

rok temu wpisowe w pradze wynosiło 150 Euro, 200 było też ale coś związane z kartą pro, więc czy ja wiem czy 700zł to dużo ? 100zł więcej niż Praga, a przecież dobrze wiemy, że mało kto liczy wydatki aż tak gdy w grę wchodzi scena międzynarodowa . No wam się w sumie nie dziwię ale dla mnie to byłaby normalna kwota za udział w zawodach gdybym je [...]

Szesnastolatek który jedzie na sucho, zaczął rok temu i ma 44cm w łapie? To ciekawe ile miał rok temu jak miał 15 lat. 40? Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2005-10-05 17:15:12

[...] pierogi z truskawkami :( No i tutaj nie mam się czym pochwalić, bo trzy wylądowały w moim brzuchu... Ale ja już prawdopodobnie nie będę miała nigdy okazji takich zjeść. Za rok będę już studiować w Australii, a tam nie dość, że takich dobrych truskawek nie ma, to babcia też nie przyjedzie żeby zrobić. No i pozwoliłam sobie... pyszne były. [...]

[...] KALORII DZIKEI OBECNOSCI BAKTEII W DOLNYM ODCINKU UKLADU POKARMOWEGO) A POKARMY PRZEZ CIEBIE PROPONOWANE W PRZYKLADZIE MAJA GO CALKIEK SPORO CO ZNACZNIE PODNOSI ILOSC TAKOWCH PRODUKTOW JAKIE NALEZLOBY ZJESC PRZEMYSL TO I MIMO WSZYTKO (WZGLEDY ZDOROWTNE) NIE ROB TAKOWEJ PROBY Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] jednego pislku takiego na jaki mamy ochote, jesli rzez reszte tygodnia wszystko bedzie OK, i bedziemy chudnac, nie ma przeciwskazan nie jest to jednak zachceta do tzn maksymalnego obzarstwa np. sprawdze ile lodow moge zjesc na taki posilke (w koncu Biniu mowil ze moge, nie )!! Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

ode mnie takze pozdrowienia dla wszystkich forumowiczów...spadam już na bibę zaczynamy wczesnie bo taki dzien jest w koncu raz w roku. Udanego 2005 roku !! for all ps.za rok bede czesciej pisał :-p